A cosa serve la polsiera elastica?
La polsiera elastica è un dispositivo medico utile per la protezione e il sostegno del polso. Le sue diverse tipologie e applicazioni la rendono un valido alleato per diverse esigenze, dalla prevenzione di traumi alla riabilitazione post-operatoria. Vediamo nel dettaglio a cosa serve la polsiera elastica.
Quando usare una polsiera?
Le principali indicazioni all’utilizzo di una polsiera elastica sono molteplici e coprono diverse esigenze. Essa trova impiego in:
- Prevenzione di traumi: in attività sportive o lavorative che espongono il polso a sollecitazioni intense o ripetitive. La polsiera elastica fornisce un supporto e una protezione che aiutano a prevenire distorsioni, tendiniti e altri microtraumi.
- Trattamento di patologie: la polsiera elastica è un valido alleato nella cura di diverse patologie del polso, come tendinite, borsite, tunnel carpale, artrite e fratture. In questi casi, la polsiera aiuta a ridurre il dolore e l’infiammazione, stabilizzare l’articolazione e favorire la guarigione.
- Recupero post-operatorio: dopo un intervento chirurgico al polso, la polsiera elastica è spesso prescritta per facilitare il recupero. La sua funzione è quella di immobilizzare e proteggere l’articolazione durante la fase di riabilitazione.
- Dolore e infiammazione: la compressione esercitata dalla polsiera elastica aiuta a ridurre il dolore e l’infiammazione in caso di traumi, tendiniti o artrite. Inoltre, il calore trattenuto dalla polsiera può favorire la circolazione sanguigna e accelerare il processo di guarigione.
- Instabilità e lassità articolare: la polsiera elastica può fornire supporto e stabilizzazione al polso in caso di instabilità o lassità articolare. Questo può essere utile per migliorare la funzionalità del polso e ridurre il rischio di traumi.
La scelta della tipologia di polsiera elastica più adatta dipende dalle esigenze individuali e dalla patologia da trattare. Esistono infatti polsiere semplici, con stecca, con tutore rigido o termali.
Tipi di polsiere elastiche
Esistono diverse tipologie di polsiere elastiche, in base alla funzione e al livello di supporto desiderato:
- Polsiera elastica semplice: fornisce un supporto leggero e confortevole per la prevenzione di traumi e l’uso quotidiano.
- Polsiera con stecca: offre un supporto maggiore e stabilizzazione in caso di distorsioni, fratture o tendiniti.
- Polsiera con tutore rigido: immobilizza completamente il polso in caso di gravi traumi o interventi chirurgici.
- Polsiera termale: utile per la terapia del dolore e l’infiammazione, grazie all’effetto termico.
Quanto tempo tenere il tutore al polso?
La durata dell’utilizzo della polsiera elastica varia in base a diversi fattori:
- La patologia da trattare: in caso di prevenzione o dolore lieve, la polsiera può essere indossata per alcune ore al giorno. Per patologie più gravi o traumi, invece, si consiglia di indossarla tutta la giornata.
- Le indicazioni del medico: è fondamentale seguire le prescrizioni del medico o del fisioterapista che, in base alla gravità della situazione, indicheranno il tempo di utilizzo più adatto.
- La tolleranza individuale: la sensibilità al dolore e la reazione al tutore possono variare da persona a persona. È importante ascoltare il proprio corpo e togliere la polsiera in caso di fastidio o dolore eccessivo.
In generale, ecco alcuni consigli per il tempo di utilizzo della polsiera elastica:
- Prevenzione: indossare la polsiera per 1-2 ore al giorno durante le attività che espongono il polso a sollecitazioni.
- Dolore lieve: indossare la polsiera per 2-4 ore al giorno, alternando periodi di riposo.
- Patologie gravi o traumi: indossare la polsiera tutta la giornata, rimuovendola solo per brevi periodi per l’igiene.
- Attività sportiva: indossare la polsiera durante l’attività sportiva e per alcune ore successive per favorire il recupero.
Come fasciare il polso per tendinite?
In caso di tendinite, la polsiera elastica può essere utilizzata per comprimere la zona dolorante e ridurre l’infiammazione, stabilizzare il polso e limitare i movimenti dolorosi e mantenere il polso al caldo e favorire la circolazione sanguigna.
Ecco alcuni consigli per fasciare il polso per tendinite:
- Scegliere una polsiera elastica con stecca per un adeguato supporto.
- Indossare la polsiera non troppo stretta per non ostacolare la circolazione sanguigna.
- Posizionare la stecca sul lato dorsale del polso, in corrispondenza della zona dolorante.
- Fissare la polsiera con i velcri in modo sicuro e confortevole.
La polsiera elastica è un dispositivo versatile e utile per la cura di diverse patologie del polso. La scelta della tipologia più adatta e il corretto utilizzo sono fondamentali per ottenere i migliori risultati.
Visita il nostro sito per scoprire come possiamo aiutarti!
