Vitamine: i consigli per affrontare l’inverno
È risaputo che la stagione che più mette a dura prova le nostre difese immunitarie e la nostra salute, è l'inverno. Non è un caso che i nostri nonni, soprattutto chi di loro aveva qualche anno in più, una volta passato
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Salute mentale e Burnout, cos’è
Con il termine burnout si indica la condizione di stress cronico provocata dal lavoro eccessivo. Il termine, infatti, si traduce in italiano con le parole “esaurito” o “bruciato”. Si tratta di un fenomeno in forte aumento, dati i ritmi di