I 5 esercizi migliori per alleviare il dolore alla spalla
Il dolore alla spalla può essere un sintomo di diverse condizioni, tra cui lesioni muscolari, infiammazione delle articolazioni, problemi posturali o sindromi da sovraccarico. Fortunatamente, ci sono alcuni esercizi che possono aiutare ad alleviare il dolore alla spalla, anche se,
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Lussazione della spalla: cos’è e come curarla
La conformazione della spalla, la rende allo stesso tempo una delle parti del corpo più mobili ed instabili: il complesso di muscoli, legamenti e tendini che la compongono, vanno ad avvolgere l’omero, tenendolo all’interno della cavità glenoidea. Quando, a causa