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Alluce valgo, sintomi cause e rimedi naturali

L’alluce valgo è una deformazione del primo dito del piede (l’alluce) che comporta una deviazione laterale della falange verso le altre dita. Si manifesta più frequentemente nella donna che nell’uomo (10 volte in più), ed è frequentemente ereditaria.

Di solito, si accompagna con lussazione dei sesamoidi, due piccole ossa all’interno dell’articolazione dell’alluce.

Cause dell’alluce valgo

Esiste una forte familiarità nello sviluppo di questa patologia: si può facilmente constatare come molti pazienti abbiano in famiglia persone che soffrono dello stesso problema.

L’utilizzo di calzature incongrue, come le scarpe strette, non può essere considerato tra i responsabili dell’alluce valgo. Si può invece sostenere che una calzatura stretta, tenendo compresso l’arco anteriore, potrebbe addirittura rallentare l’instaurarsi della deformità, che si caratterizza proprio per l’allargamento a ventaglio dell’arco anteriore.

Così come il colore degli occhi o la struttura delle mani, la forma del piede e delle sue dita è già determinata alla nostra nascita e ciò vale anche per le forme che il piede assumerà durante tutte le fasi della nostra vita.

L’alluce valgo è pertanto una vera e propria variante anatomica del piede allo stesso modo del piede piatto o del piede cavo.

Sintomi dell’alluce valgo

L’alluce valgo è sicuramente la patologia più diffusa a carico del piede ed è caratterizzata da una tumefazione dolente della parte interna del piede, accentuata dallo sfregamento con le scarpe.
Questa patologia può causare, oltre a lesioni cutanee (come callosità, ulcerazioni), anche deformazioni al secondo e terzo dito, definiti “a martello“, ulteriori conseguenze come lesioni osteoarticolari all’avampiede e persino ripercussioni gravi sui ginocchi, sulle anche e sulla colonna vertebrale.

Rimedi naturali per l’alluce valgo

  1. Flettere ed estendere le dita dei piedi, imprimendo il vostro peso sulla punta. Anche in posizione seduta.
  2. Allungare e piegare le dita dei piedi, stendendo la gamba in avanti.
  3. Utilizzare le dita dei piedi in modo prensile. Per sollevare un fazzoletto o una pallina.