Estate, i benefici del sole sulle nostra ossa
Sono tanti gli studi scientifici che dimostrano l'effetto benefico del sole sull'organismo umano. Tra le parti del corpo che più di tutte beneficiano della luce solare ci sono le ossa. Infatti, esporsi per un determinato periodo di tempo ogni giorno
Prenditi cura di te, gli alimenti che fanno bene alle ossa
Garantire una buona salute alle proprie ossa è fondamentale per il proprio corpo. A tale scopo, è molto importante adottare uno stile di vita sano, basato su una dieta corretta. Ma quali sono gli alimenti da consumare? Per le ossa è
Si può prevenire l’osteoporosi?
Un problema che affligge quotidianamente tantissime persone, al punto da provocare un numero elevato di fratture, è quello dell'osteoporosi, una malattia sistemica dello scheletro, che rende le ossa più fragili, che bisognerebbe cercare di prevenire nelle azioni quotidiane. A provocare l’osteoporosi,