Lo Yoga fa bene alla schiena e alla postura?
Lo yoga è una pratica che risale a molti millenni fa ed è una disciplina sulle cui origini esistono tante leggende e miti. Le prime testimonianze di yoga risalgono al 5000 a.C. Negli ultimi anni è diventata molto popolare, grazie
Vertigini: possibili cause e rimedi
Le vertigini sono un problema molto diffuso tra la popolazione: si stima che tra il 7% e il 10% degli italiani soffre di questo disturbo, percentuale particolarmente alta tra le donne. Si tratta di un fastidio che può essere causato
Distorsione alla caviglia: come guarire dopo una “storta”
La distorsione alla caviglia è un problema molto diffuso, soprattutto in chi pratica sport. Solo nel nostro paese si contano circa 5000 traumi distorsivi ogni giorno. Si tratta di una lesione che può essere molto dolorosa, motivo per il quale è
Malleolo: funzioni e disturbi
Il malleolo è un’articolazione posizionata sia sul lato esterno che sul lato interno della caviglia. Si tratta di una prominenza che può essere soggetta a diversi disturbi, soprattutto se si praticano alcuni tipi di sport. Ma andiamo a scoprire insieme cos’è