Sicurezza in casa: come rendere il bagno sicuro per gli anziani
Garantire una buona igiene e una buona cura personale è fondamentale per gli anziani. Allo stesso tempo, però, man mano che si va avanti con l'età risulta essere sempre più complicato riuscire a fare i movimenti necessari per lavarsi. Ecco
Rianimazione cardiopolmonare: quali sono le manovre
L'arresto cardiaco è la causa di morte di molte persone ogni anno. In Italia, si calcola una vittima ogni 8 minuti e 44 secondi, per un totale di 60.000 persone all'anno, di cui il 7% ha un'età inferiore ai 30
Lesioni del menisco: riabilitazione e tempi di recupero
Con il termine menisco si intendono le due strutture arcuate che si trovano all'interno sul lato esterno ed interno dell’articolazione del ginocchio. Servono essenzialmente ad ammortizzare il peso del corpo sulle ginocchia e rendere stabile l'articolazione durante i movimenti. Questa
Plantari ortopedici: quando è utile usarli
Il plantare ortopedico è uno strumento molto utile che punta a migliorare la mobilità e la comodità di un soggetto. Esso viene inserito in ogni tipologia di scarpa e permette di distribuire il peso del corpo in maniera più omogenea.
Cefalea tensiva, mal di testa e postura scorretta
Il mal di testa è sicuramente tra le patologie più comuni e al tempo stesso anche una delle più fastidiose. Spesso infatti la cefalea tende ad incidere anche nella quotidianità, portando ad un calo delle prestazioni lavorative. Alla base del mal
Scoliosi e sport: quali praticare e quali evitare
La scoliosi è un problema molto diffuso che solitamente insorge tra i 10 e i 20 anni d'età. Si tratta di una curvatura della colonna vertebrale, che può essere risolta attraverso l'adozione di busti e corsetti. Tra gli strumenti che
Magnetoterapia: come funziona e a cosa serve
Negli ultimi anni si sente sempre più parlare della cosiddetta magnetoterapia, ma cos’è nello specifico? Si tratta di una tecnica di fisioterapia che fa uso di onde elettromagnetiche per stimolare la rigenerazione dei tessuti a seguito di traumi o lesioni.
Calze elastiche: a cosa servono e quando fanno usarle
Le calze elastiche sono dei dispositivi che permettono di comprimere le gambe e vengono utilizzati in caso di problemi agli arti inferiori. Sul mercato esistono diversi modelli ognuno con caratteristiche diverse e adatto a diverse patologie. In questo articolo cercheremo di
Sindrome del tunnel carpale: cause, sintomi e rimedi
La sindrome del tunnel carpale è una condizione sempre più diffusa tra la popolazione che provoca intorpidimento, formicolio o debolezza alla mano. È chiamata anche compressione del nervo mediano e alla sua base possono esserci diverse cause. Andiamo a vedere
Dormire bene: i benefici del sonno per la salute
Dormire male o poco può essere alla base di diversi problemi del nostro organismo. Irritabilità, stress, mancanza di concentrazione, umore basso sono solo alcuni dei sintomi che possono insorgere in caso di cattiva qualità del proprio sonno. Protratta nel tempo,