Mal di schiena e attività fisica: quale evitare
Il mal di schiena è un problema che accomuna molte persone. Solo in Italia si calcola che sono circa 15 milioni coloro che soffrono di questo fastidio. Si tratta della patologia più frequente al mondo, seconda solo al raffreddore, che
Misuratore di pressione: istruzioni per l’uso
Per pressione arteriosa si intende la forza esercitata dal sangue necessaria per circolare dal cuore alle pareti delle arterie e inondarsi nell'intero organismo. Vi sono diversi tipologie di pressione, come ad esempio la pressione massima, detta anche sistolica, cioè quella
Lo Yoga fa bene alla schiena e alla postura?
Lo yoga è una pratica che risale a molti millenni fa ed è una disciplina sulle cui origini esistono tante leggende e miti. Le prime testimonianze di yoga risalgono al 5000 a.C. Negli ultimi anni è diventata molto popolare, grazie
Vertigini: possibili cause e rimedi
Le vertigini sono un problema molto diffuso tra la popolazione: si stima che tra il 7% e il 10% degli italiani soffre di questo disturbo, percentuale particolarmente alta tra le donne. Si tratta di un fastidio che può essere causato
Distorsione alla caviglia: come guarire dopo una “storta”
La distorsione alla caviglia è un problema molto diffuso, soprattutto in chi pratica sport. Solo nel nostro paese si contano circa 5000 traumi distorsivi ogni giorno. Si tratta di una lesione che può essere molto dolorosa, motivo per il quale è
Malleolo: funzioni e disturbi
Il malleolo è un’articolazione posizionata sia sul lato esterno che sul lato interno della caviglia. Si tratta di una prominenza che può essere soggetta a diversi disturbi, soprattutto se si praticano alcuni tipi di sport. Ma andiamo a scoprire insieme cos’è