Postura ed esercizi per la cervicale
Una patologia sempre più diffusa nel mondo occidentale e che affligge il 60% degli italiani. Dopo aver capito, grazie all’aiuto del medico osteopata di cosa si tratta, si può tornare alla vita di prima, apportando due semplici modifiche al proprio
Esame baropodrometico: in cosa consiste e quando è utile
Con il termine esame baropodrometico si intende una visita volta ad analizzare e a valutare l'appoggio e la pressione del piede sul terreno attraverso uno strumento particolare, noto come pedana baropodometrica. Già dall'etimologia della parola baropodrometico possiamo avere un'idea più
Cefalea tensiva, mal di testa e postura scorretta
Il mal di testa è sicuramente tra le patologie più comuni e al tempo stesso anche una delle più fastidiose. Spesso infatti la cefalea tende ad incidere anche nella quotidianità, portando ad un calo delle prestazioni lavorative. Alla base del mal
5 buoni abitudini per una postura perfetta
Per salvaguardare la salute del proprio corpo è necessario conoscere una serie di regole fondamentali. Una delle abitudini da adottare ad esempio riguarda la postura: assumere una posizione corretta permette di apportare al nostro corpo numerosi benefici sia dal punto
Una postura scorretta provoca mal di testa
Per cefalea, più comunemente chiamata mal di testa, si intende il dolore che si prova alla testa o al collo. Può avere diverse origini e può capitare che sia collegato a qualche patologia, ma quello che in pochi sanno è
Come tenere la giusta postura davanti al pc?
Stare seduti a una scrivania, con il computer di fronte, per tante ore consecutive, è ormai la prassi in molti lavori quotidiani e non sono rari, di conseguenza, gli infortuni. Risulta, dunque, estremamente importante dare qualche suggerimento per mantenere una postura più corretta possibile,