Cos’è la Sindrome del Tunnel Carpale?
Quando parliamo di infortuni e dolori agli arti superiori rientra tra quelli più comuni e conosciuti la sindrome del tunnel carpale, famoso almeno quanto il gomito del tennista: abbreviata con la sigla STC, si tratta di una patologia molto fastidiosa
Versamento nel ginocchio: quando si verifica e come si cura
Gli infortuni alle articolazioni sono frequenti e di varia natura. Soprattutto in ambito sportivo è facile che si verifichi un evento traumatico tale da provocare un accumulo di liquido: spesso e volentieri questo si presenta nel ginocchio e si parla
Come proteggere e rinforzare le ossa
Considerate le funzioni vitali che svolgono le nostra ossa, quando ci si trova a fare i conti con il loro indebolimento si tratta di un grave problema, motivo per il quale è meglio attrezzarsi e fare in modo da proteggere
Frattura dello scafoide: sintomi e trattamenti
Gli infortuni che coinvolgono la mano, il polso e l’avambraccio sono tra quelli più comuni e frequenti, sia tra le persone che svolgono sport, sia tra chi non lo fa, considerato che parliamo di una parte del corpo abbastanza esposta.
Calli ai piedi: cause e rimedi
I calli si presentano come degli ispessimenti della pelle (ipercheratosi) localizzati su particolari aree del corpo, tra le quali, più di frequente, mani e piedi che più spesso subiscono pressioni o sfregamenti ripetuti. Si presentano, solitamente, in seguito ad un
Acido lattico: cos’è e come prevenirlo
Spesso e volentieri, dopo una - più o meno - intensa attività fisica, si accusano dolori ai muscoli che si attribuiscono alla concentrazione di acido lattico: si tratta di un falso mito da sfatare. L’acido lattico, detto anche lattato, è un
Cuscini e materassi antidecubito: perché e come utilizzarli
Le lesioni da decubito sono, purtroppo, frequenti e molto difficili da guarire, oltre che dolorose e invalidanti per chi ne soffre. Per questi motivi è molto importante la prevenzione e l’utilizzo degli appositi strumenti, quali cuscini e materassi antidecubito. Le famose
Allenarsi in spiaggia: consigli utili
In estate, spesso, si rinuncia alle calde palestre e si preferisce l’attività all’aria aperte. Questo vale ancor di più per chi ha la fortuna di abitare vicino al mare o per chi si concede un periodo di vacanza: allenarsi in
Infortunio alle ossa della mano: lussazione, distorsione e frattura
Le ossa delle mani sono tra le più esposte in assoluto e, probabilmente per questo, quelle che più spesso sono coinvolte in un infortunio. Parliamo di infortuni più o meno gravi, che vanno dalla lussazione alla frattura, dalla distorsione al,
Sindrome da stanchezza cronica: come recuperare le energie
La Sindrome da Stanchezza Cronica, o Sindrome da Fatica Cronica (CFS - Chronic Fatigue Syndrome) è un disturbo caratterizzato dalla fatica cronica persistente per almeno 6 mesi e di una serie di sintomi piuttosto eterogenei fra loro, per cui gli