Pedaliera per fisioterapia: come sceglierla
Con l'avanzare dell'età il rischio di incorrere in problemi alle ossa o di frattura è sempre più alto. Ecco perché è fondamentale garantire una buona salute al proprio corpo mantenendosi sempre in allenamento. A tal proposito, una soluzione è rappresentata
5 buoni abitudini per una postura perfetta
Per salvaguardare la salute del proprio corpo è necessario conoscere una serie di regole fondamentali. Una delle abitudini da adottare ad esempio riguarda la postura: assumere una posizione corretta permette di apportare al nostro corpo numerosi benefici sia dal punto
Crampi alle gambe: cause e possibili rimedi
Con crampi alle gambe si intendono le contrazioni improvvise e involontarie che colpiscono i muscoli delle gambe. Alla base di tale problema ci possono essere differenti cause. Solitamente il fastidio si risolve nel giro di pochi minuti e non richiede
Materasso antidecubito: come funziona e a cosa serve
I materassi antidecubito vengono realizzati e progettati al fine di prevenire le lesioni cutanee che si possono formare nelle persone che sono costrette a restare a letto. Infatti, in questi casi è frequente l'insorgere delle cosiddette piaghe da decubito, un
Metatarsalgia: cause e possibili rimedi
La metatarsalgia è una patologia che colpisce il piede e comporta un dolore nella zona delle ossa metatarsali, ovvero l'insieme delle ossa che formano l'avampiede. Si tratta di un disturbo abbastanza diffuso. Tuttavia, ci sono anche una serie di possibili
Difetti dell’appoggio della pianta: quali sono
Un appoggio non corretto del piede comporta una serie di effetti negativi per il proprio corpo. Infatti appoggiare la pianta in maniera sbagliata può avere conseguenze sugli arti inferiori, sulla schiena, sulla cervicale e anche sulla colonna vertebrale. Ecco perché
Fascia Lombare per mal di schiena: come funziona?
Il mal di schiena è senza dubbio uno dei problemi più comuni della nostra epoca. Alla base di questo disturbo ci possono essere uno stile di vita sedentario e una postura scorretta che si tende ad assumere. Per porvi rimedio
Tendinite da Mouse: come prevenirla e curarla
La tendinite da mouse è un disturbo sempre più comune, diffuso soprattutto nella fascia più giovane della popolazione. Si tratta di un problema molto fastidioso che può incidere in maniera negativa sulle prestazioni lavorative. Ecco perché è fondamentale conoscere tutti
Mal di schiena e attività fisica: quale evitare
Il mal di schiena è un problema che accomuna molte persone. Solo in Italia si calcola che sono circa 15 milioni coloro che soffrono di questo fastidio. Si tratta della patologia più frequente al mondo, seconda solo al raffreddore, che
Misuratore di pressione: istruzioni per l’uso
Per pressione arteriosa si intende la forza esercitata dal sangue necessaria per circolare dal cuore alle pareti delle arterie e inondarsi nell'intero organismo. Vi sono diversi tipologie di pressione, come ad esempio la pressione massima, detta anche sistolica, cioè quella